春になり、新しい出会いにときめくと共に、気疲れだったり、思うように進まずため息が出てしまうこともあるでしょう。

以前は、ため息をつくと、幸せが逃げてしまう、と言われ、できるだけため息をつかないように努力していたものです。

それが、この前ヨガの教室に行った時、思いっきり吸って、吐いて、はぁはぁはぁとすると、気持ちが落ち着く、と教わったんです！

なるほど。イライラを外に出すようないい感じ。ため息って、悪くないんだなぁ、と新鮮な感じがしました。

余りため息ばかりついてあると、周りも嫌な気持ちにると思うので、トイレではぁ〜と思いっきりため息つこうと思いました。

（ハンドルネーム　きりさん）