11月７日受け手継続研修を行いました。

社会福祉士・精神保健福祉士の野尻政彦先生から「コミュニケーションと怒りのコントロール」をテーマにお話を伺いました。

前半は怒りの性質には種類があることや怒りへの対処法、ストレス反応とメンタルヘルスなど盛りだくさんでとても興味深い内容の講義でした。

様々な場面で具体的な例を挙げて丁寧に説明してくださり、より理解が深まりました。

後半はグループワーク。同じ出来事でも人それぞれ違った受け止め方があるということを、グループで話し合うことで気付くことができました。

コロナ禍以降、久々のグループワークでしたが、どのグループも話が尽きずあっという間に時間が過ぎてしまいました。

楽しみながら多くのことを学べた研修でした。

学んだことを日々の私たちの活動に、そして日常にも活かしていきたいです 。